眠いのを我慢してやるべき?

国弱文系投稿 2022/7/27 23:05

undefined 文系 福島県

東京大学経済学部志望

夜眠い時に、やるべきことを眠くてもやるのと、次の日の朝に持ち越すのとでは、どっちが良いですか?

回答

Mx投稿 2022/7/27 23:16

東京大学文科三類

東京大学に所属している者です。

昼に眠くなった場合であれば30分ぐらいの昼寝で解決できると思いますが、自分は夜に眠くなった時は諦めて早めに寝るようにしていました。なぜなら、眠いならダラダラ勉強するよりも翌日早起きして勉強した方が圧倒的に効率がいいからです。こらは睡眠以外にも言えますが、どうせ同じ時間勉強するのであれば、より効率的である方法を選ぶのがオススメです。

少しでも参考になれば幸いです。

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