エナジードリンクについて

エナジードリンクについて

Alpha投稿 2019/7/14 12:12

高2 理系 徳島県

大阪大学応用理工学科志望

大阪大学工学部志望の高校2年の者です。私は休日、昼ごはんを食べて眠いと思ったらエナジードリンクを飲んでいます。エナジードリンクを飲んだら眠気が飛び、夜遅くまで勉強に集中することが出来ますが、飲まないと眠くなり昼寝をはさんでしまい今日も3時間も寝てしまいました。もうすぐ夏休みとなり時間を有効に使ってたくさん勉強したいのですが、そのために毎日エナジードリンクを飲むことはいい手段ですか？
補足として学校がある平日の日はのんでいません

回答

ぱいんと投稿 2019/7/17 02:02

東京大学理科二類

飲まないに越したことはないです。
大量のカフェインは体に負担がかかりますし、夜遅くまで勉強するメリットはありません。
朝型の生活にし、夜は早く寝るようにすればエナジードリンクに頼らずとも眠気がやたらと襲ってくるなんてことはないです。どうしても眠いなら家族友人に頼って15分程度の昼寝を挟みましょう。