やる気が続かない

やる気が続かない

Holly投稿 2019/9/9 17:28

高2 理系 愛知県

京都大学志望

やる気が続かないです。
ただ意志が弱いだけなのかも知れませんが、勉強を始めてもすぐに集中が切れてしまいます。勉強中に携帯を触っているわけではありません。しかし勉強を始めて5分ほど経つとボーッとしています。そのまま睡魔に襲われることもあります。
浪人や私立にいけないことは分かっているし、今の時点で焦ってもいます。
それでもどうしてもやる気が続かない場合、どのようにするべきでしょうか。

回答

PaNDa108投稿 2019/9/13 23:38

京都大学農学部

こんにちは！回答させていただきます。

勉強を始めてすぐに集中が切れてしまうのは勉強しているその教科が苦手だったり好きでないからではないでしょうか？

私は数学と理科が好きで国語と英語が好きではありませんでした。なので国語や英語の勉強を始めて集中できなかったり睡魔に襲われるなんてことは私自身もよくありました。それは苦手な教科、好きでない教科から逃げたいという気持ちの表れだと思います。

そこで私は勉強の仕方を工夫しました。1日のスタートは必ず数学。得意な数学で気分を盛り上げてその次に国語や英語をやり、疲れたら理科をやるというように、好きな教科と好きでない教科を織り交ぜて勉強することで集中力を持続させました。

好きな教科の勉強は集中できるはずです。私の場合、この問題が解けるまで終われないという気持ちになって睡魔なんて吹っ飛びました。

どれくらい集中できるかは個人差があるかもしれませんが、まずは自分が勉強していて楽しいと思える教科を見つけましょう！