スマホを触らなくするには

ほの投稿 2018/11/9 23:40

高2 文系 福岡県

横浜国立大学教育学部志望

つい触ってしまうスマホを触らず勉強に集中するためにいい方法はありますか?

回答

sunhelp投稿 2018/11/10 10:15

九州大学歯学部

保護者の方に預けてはいかがでしょうか。おそらくその状態で勉強しても、スマホのことが頭に浮かぶかもしれません。そのため勉強中はなるべく目の前の問題を考える姿勢を保ってください。それでもダメならばスマホを解約するという方法もあります。実際に私の友人に解約し、勉強していた者もいました。
人間の集中力は持って90分です。90分から60分ごとの勉強計画を立てましょう。勉強の始めは好きな教科から始め、勉強を楽しいと思いつつ課題に取り組むのも集中力を高めるためのベストな方法です。

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