勉強開始までの時間を無くすには

りお投稿 2018/11/19 00:41

中学 理系 神奈川県

神奈川大学志望

私は受験生なのに勉強をやる気になかなか慣れず、すぐに勉強を開始できません。そして、貴重な1日たった数時間しか勉強をしていない日が続いています。
心の中ではあと3ヶ月という焦りはあります。しかし行動に移せません。
無駄な時間をこれ以上過ごしたくないです。
なので皆さんのモチベーションの上げ方、眠気を飛ばす方法を教えて頂けたら嬉しいです。

回答

たぬぽん投稿 2018/11/19 01:01

名古屋大学医学部

まず、眠くて勉強に本気になれないならば2、3日勉強は諦めて8時間ずつぐらい寝て体調を立て直しましょう。
ダラダラと眠いまま勉強するよりは起きて集中した方が効率がいいです。

また、無駄な時間の減らし方ですが、1日の勉強が終わった後に、翌日の勉強スケジュールを決めて起きましょう。今日やり終えられなかった分、明日はここまで進めたいという予定、各教科について考えて手帳やノートに書いておきましょう。そうすれば次の日にとりあえず何をやろうかな〜と迷って時間を無駄にすることはなくなりますし、自分で予定を立てておくとミッションをクリアしていくゲームのようになってなんとなく頑張れる気がします笑

頑張ってください!

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