不安に押し潰されないために

不安に押し潰されないために

ハノ投稿 2019/1/12 00:24

高3 理系 青森県

公立はこだて未来大学志望

センター試験が来週に迫ってます。小さい頃から涙とか精神的に弱っている時は誰にも見せずに高３まできてしまいました。そのせいで緊張しない人だ、肝が据わっていると思われて、親戚一同「お前なら大丈夫だな！」と声をかけてくれるのが今の私にはとてもつらいです。今まで9割とれてた国語では転んでしまったらどうしよう、など考えてしまい、点数が落ちています。どうにかセンター本番まで壊れないように、第三者の方の応援を恵んでください。

回答

ふぉーてぃんぶらす投稿 2019/1/12 01:45

東京大学文科二類

初めまして。

人に不安を言えないことは辛いですよね。自分も姉に比べたら落ち着いていたせいか、両親から安心されていてプレッシャーに感じた時もありました。
センター本番は誰しも緊張するものです。まずは緊張してることを自覚して受け入れましょう。緊張を悪く思い過ぎて、緊張している→今自分はダメな状態だ！と思って焦るのが最もよくないと思います。
まずは問題に集中して、設問ごとに今までやって来た事を時間内に行うことを徹底しましょう。そうすればいつもどおりに試験は終わります。
頑張ってください