集中力の持続

集中力の持続

ゆんぐくり投稿 2019/4/9 17:45

高2 文系 広島県

和歌山大学観光学部志望

いつも午前中は集中して勉強出来るのですがお昼休憩をはさむと途端に勉強する事がめんどくさくなってしまいダラダラとした午後を過ごしてしまいます。どうすれば午後も同じモチベーションで集中して勉強出来るのでしょうか😅😅

回答

うえてぃー投稿 2019/4/9 18:24

京都大学法学部

はじめまして、京都大学法学部1回生の者です。

お昼の摂り方は大切ですよね。満腹になりすぎると眠くなるし、かといって空腹すぎるとお腹が鳴って集中できない。。。
以前僕がネットでお見かけした先輩の勉強法にはチョコレート一箱で1日16時間勉強していた、とありました。
ここまで極端にする必要はないかもしれませんが、多少の空腹感がある状態が一番集中できると思います。チョコレートのように糖分を多く含んでいるものを摂ることで、頭の回転もよくなりますし、一回試してみてもいいかもしれません。

また何か相談があれば気軽に声をかけてくださいねー
質問者さんの合格を祈っています！！