スマホとの付き合い方と勉強時間

スマホとの付き合い方と勉強時間

あんぐりーちゃいるど投稿 2019/11/16 20:54

高2 文系 大阪府

大阪市立大学志望

高校2年です。
そろそろ入試に向けて走り出さなければ間に合わないことはわかっているのですがスマホが手放せません。また、通ずるところもあると思いますが、自分に甘く勉強を始めることができず、勉強していても途中でわからない問題があると「あー、もういいや」とやめて、スマホを触ったり寝たりしてしまいます。
危機感は感じているものの改善の仕方がわからず、どうすれば良いかわかりません。
何か改善する方法はないでしょうか。
助けて欲しいです。

回答

バナナ投稿 2019/11/16 22:16

名古屋大学教育学部

1番の策はスマホを鍵付きの引き出し、箱にしまう、誰かに預けることです。

それが難しいのであればよく使ってしまうアプリを消す。もしくはフォルダなどにまとめて見えないようにします。

スマホを見ることがどうしてもやめられないなら時間に上限をつけるなどもおすすめです。