燃えつかないために

燃えつかないために

amα投稿 2020/3/15 17:23

高2 理系 兵庫県

京都府立医科大学医学部志望

医学部医学科志望の高2です。

最近休みが続いてずっと家で頑張ってきたのですが、
少しやる気が薄れてきています。

ずっとやる気モチベーションを持続させるためにどのようなことをしてましたか？

回答

バナナ投稿 2020/3/15 23:05

名古屋大学教育学部

　私は燃え尽きてしまった身なんですけど、(高1の終わりと高3の夏休み後)反省点としてはもっと休んでおけば良かったというのがあります。単に勉強の疲れだけではなく、周囲の期待と受験に対するプレッシャーもあるのでしょうが、もっとリラックスする時間を作るべきだったと思います。燃え尽きても無理やり勉強していましたがなんか集中できない、やる気にならない、でもやらなきゃという不安と葛藤の中で勉強していました。
　質問者様がどのような状況かわかりませんがもし、しんどいなら無理せず休むことをおすすめします。3年間全力疾走し続けるのはなかなか大変です。適度な休息はモチベーションを長期的に維持する上でも必要なことだと思います。
　もし春休みの間だけでも踏ん張りたいのであれば春休みにやった方がいいと思う勉強を書き出してみることをおすすめします。結構考えれば考えるほどやらないといけないことが出てきて焦燥感からやる気も出てくるのではないでしょうか。