踏ん張れない

踏ん張れない

2-dimensions💜投稿 2020/5/16 01:14

浪人 文系 大阪府

横浜市立大学志望

勉強していて踏ん張れません。
あとここまで！となるのですが、頑張れません。
踏ん張って最後までやりきれない事に対して、辛いと言う思いがこみ上げて来ます。
何とかならないでしょうか？

回答

taka5691投稿 2020/5/21 09:01

東京大学理科一類

踏ん張れない原因を突き止めないと話が進みません。

気が散ってしまうというなら例えば勉強部屋に勉強道具と参考書以外を置かないことです。スマホは電源消すか機内モードにして更にリビングに置いとくか親に預けましょう。つい寝っ転がっちゃうのならベッドは部屋から出していまいましょう。漫画、雑誌などの書物も部屋から出すことです。そのくらい環境を変えないと行動を変えるのは大変です。逆にこれだけ環境を変えれば行動を変えるのはそれほど困難でもないでしょう。

集中できないのなら毎日勉強時間を固定してしまうことです。慣れの領域に持っていければ強いです。決めた時間まで机から逃げていけません。科目変えたり問題変えたりで凌ぎながらで良いので机を立たないことが大事です。毎日続け忍耐を鍛えることで精神を鍛えられるというのは嘘ではないと思います。

周りが勉強してると自分もしないと焦る、というタイプなら、まあ、受験生はそうであるべきですが、学校や図書館、塾の自習室を使うのが一番効果的でしょう。今は難しいでしょうが勉強部屋を自習室に近づけ、周りが勉強しているという意識を忘れないで勉強続けることが必要になってきます。ここはふんばならいといけません。頑張ってください