夜勉強

夜勉強

ソラ投稿 2018/10/18 07:18

高3 文系 福岡県

早稲田大学政治経済学部志望

ほんの数週間前は1時30分くらいまで勉強できたのですが、最近1時頃には眠たくなって何もできなくなります。どうしたらいいでしょうか？

回答

しとろん投稿 2018/10/24 23:31

九州大学医学部

まず、高3のこの時期に1時過ぎまで勉強するというのが良くないと思います。遅くとも12時には寝るべきだと思います。これは受験日当日を見越してのものです。質問者さんは試験前日も1時過ぎまで勉強しますか？おそらくしないと思います。普段1時過ぎに寝ている人が急にはやく寝ようとしても、緊張もあるためおそらく試験前日にあまり眠れなくなると思います。そのため、普段から試験前日から当日までの流れに沿った時間で睡眠をとったほうがいいと思います。