モチベーションを維持するには
🐧投稿 2019/5/19 07:15
高2 理系 愛知県
岐阜大学看護科志望
私はいつも頑張ろう！と思ってやるとテストの三日前くらいまでは頑張れるのですが、そこから気が緩んでしまうのか終わってしまいます…まさに今です。
このような状況に陥った時どうすればまた気を引き締めて頑張れるでしょうか。また、このような状況に陥らない方法はありますか？
どちらかでもいいのでお答え頂けると嬉しいです。
回答
やぎ投稿 2019/5/23 14:13
東北大学医学部
自分の経験談で良ければお話します。自分の場合は余裕をもって勉強をしてしまい、テスト前に何をすればいいかわからなくなって勉強しなくなってしまう場合と、早い時期から頑張りすぎてテスト直前に疲れて勉強しなくなってしまう場合の2パターンがありました。
もし質問者さんが前者のパターンであれば計画的に勉強できているのはいいことですし、勉強する内容さえ決めてしまえば燃え尽きずに済むと思います。予め直前に復習する内容等を決めておいて、それをこなしたらテストに備えてゆっくり過ごしたらいいと思います。
後者のパターンであれば、勉強の開始時期を少し遅らせてみてはいかがでしょうか。運動と同じで勉強にも持続力は人それぞれ存在すると思います。それを考慮していつもよりも少し短い期間で計画を立てて実行すると燃え尽きるのは防げるかもしれません。
現在、まだ勉強するべき内容が残っているのにやる気が起きない状況なのでしょうか。今までそのような状況で上手く行ったのであれば特に問題ないのですが、勉強せずに後悔したことがあるのであれば、気の緩み等関係なく勉強しなきゃいけないという気持ちになるんじゃないでしょうか。
もし質問者さんの状況が今書いたものと全く違うのであればコメントください。
定期テストに限らず受験本番においても燃え尽きというものは起きるので、早い時期から自分の性格を分析して燃え尽きない勉強の仕方が見つかるといいですね。
