完璧主義

まお投稿 2018/10/7 12:50

高1 理系 愛知県

東京大学志望

高校一年生です。
最近自分の性格が嫌になったり友人関係でやたらと疲れたりすることが増え、ネットで色々と調べていると自分の性格が完璧主義の人の特徴によく当てはまることに気づきました。なんで今まで分からなかったのかは自分でも謎です…。

前置きが長くなってしまいましたが、完璧主義ということで学校の提出物も変に凝ってしまったり、計画もできるか出来ないかギリギリのものを立ててしまったりします。

自分の立てた計画がやり通せないと落ち込み、もう少し余裕を持とうとは思うのですが、なぜか毎回計画倒れしてしまいます。

自分に自信をもって、自分を追い詰め過ぎないように勉強をしたいです。

性格は簡単には直せないと思います。

先輩方で、自分は完璧主義だと自覚しながら上手く勉強を進められた方はいますか?
また、その際にどんな考え方をしていたかやモチベーションの保ち方、勉強法なども教えて頂きたいです。

分かりにくく、長くなってしまいすみません!

回答

けそ投稿 2018/10/7 17:13

名古屋大学理学部

自分の完璧主義な性格の原因を考えてみてはどうでしょうか。誰かに認めてもらいたい顕示欲からですか?それとも完璧に仕上げる自分への自己満足ですか?
僕も提出物は人生で一度も遅れたことはないし夏休みの勉強の計画も1ヶ月分綿密に組んでいました。
最初は完璧にすることで勉強への不安から逃れようという思いが完璧主義の原因だったと思います。
しかし本当に大事なのは最後に志望校に合格することです。綿密な計画や丁寧な提出物は手段に過ぎません。
なので完璧にすることを目的かせず、もし手を抜いたほうが合格という目的に対して合理的なのであれば上手く手を抜く技術も磨いてほしいです。
無理な計画を立てないために以下の方法をおすすめします。
何も手をつけずに計画するのではなく、これから始めたい問題集や参考書をまず進め、その時のペースを記録してそれをベースにキャパを超えないように計画を立ててください。自分のペースをキチンと把握して計画すればあとはやる気さえあれば計画倒れすることはないでしょう。
少しでも参考になれば幸いです。
他にも聞きたいことがあれば気軽に声かけてください。

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