勉強に集中できない

勉強に集中できない

たかし投稿 2019/5/14 22:42

高2 理系 愛知県

名古屋大学志望

学校終わりの勉強をするときに、一度机で寝なければ集中できません。
また、休日の午前中は必ず集中できません。
睡眠時間はいつも7時間ほどです。
何か改善方法はあるでしょうか。
よろしくお願いします。

回答

AO投稿 2019/5/14 23:40

北海道大学法学部

寝て集中できるなら寝たほうが良いでしょう。休日の午前中、集中できないということは集中を切らす何かがあるということです。まずはその原因を見つけましょう。勉強は様々な欲望との戦いでもあります。2大強敵は睡眠欲と性欲だと思いますが、これらを我慢して勉強するのはお勧めしません。集中力が切れます。集中妨害要素を持ったまま勉強するくらいなら、寝るなり抜くなりしてその妨害要素を断ち切るのが最も効果的な解決方法です。