ついついテレビやスマホを見てしまう

ついついテレビやスマホを見てしまう

さあみい投稿 2020/8/1 00:53

高3 文系 大阪府

滋賀県立大学志望

国公立大学志望の高３です。勉強しないといけないのは分かってるはずなのにテレビやスマホを見てしまいます。なんとしても離れたいのですが。。何かいい方法はありますか？

回答

Jun投稿 2020/8/1 02:00

九州大学医学部

さあみいさんはじめまして。気持ちもの凄く分かります笑 勉強しないといけないと分かっているのに…自己嫌悪に苦しんでいると思います。入試まであと半年そこそこです。「なんとしても」というのであれば思い切って入試まで(どうしても必要なとき除く)スマホを封印しましょう。おすすめは親に預けて厳しく管理してもらうことです。僕は学校のロッカーにぶち込んでましたが笑 その代わりテレビを唯一の娯楽としましょう。もちろんダラダラ観ることはダメなので自制ができないならこれに関しても親に監視してもらいますが、例えばニュースや一日一個好きな番組の録画をみるなどは良いと思います。受験勉強は短距離走ではなくマラソンです。ストレスを発散するのは勉強効率を上げる上で非常に重要です。