眠気の対処方

眠気の対処方

もも投稿 2018/9/4 22:10

高1 理系 埼玉県

北海道大学獣医学部志望

私は高校1年で部活もやっている身です。いつも勉強しようと部活帰りに思いながら家に帰ったら寝てしまいます。その対処法また、勉強への意欲を上げる方法を教えてください

回答

グリーンアップル投稿 2018/9/10 21:47

九州大学芸術工学部

私も高校時代は日曜日以外毎日部活があって、勉強しなきゃと思っても疲れきって寝てしまうことが多々ありました。ですがももさんはまだ1年生ですから、無理に夜中まで頑張ろうとするよりは、眠い時はしっかりと寝て、学校の授業では絶対に寝ないようにした方がいいと思います。3年生になったら部活を引退して今までの事を全て復習することになると思います。だから今は、授業をきちんと聞き、理解することが必要だと思います。もちろん復習とかはしないと身にはつかないので、そこはスキマ時間とかを上手く使って頑張った方がいいと思います。
でも私は眠い時に無理やりやっても全く身につかないので、無理な時は潔く寝るようにしていました。どうしてもその日のうちにやっておかないと理解できない、授業についていけない、ということだけは自分を奮い立たせて頑張るようにしてみてはどうでしょうか？
あとはほんとに時間をうまく使うことです。部活と勉強の両立、頑張ってください！