喝を入れてください！

喝を入れてください！

🍊みかん投稿 2019/11/28 22:21

中学 理系 愛媛県

岡山大学教育学部志望

私は中三の受験生です。
いつも勉強をしなければならないと思うのですが、違うことを考えてしまい勉強が一向に進みません。
どうにかしようとは思うのですが、すぐ携帯をさわってしまいます。
どうしたらよいでしょうか。

回答

バナナ投稿 2019/11/28 22:40

名古屋大学教育学部

行動の前になんらかの感情がうまれると行動が変わることがあります。

例えば、勉強しよう！と思っても勉強を始める前にこんなこと将来役に立つのだろうか？、スマホ触りたいなぁ、など考えてしまうと勉強なんて手につかないですよね。だから、勉強しよう！と思ったら他のことが頭に浮かぶ前に勉強を始めてください。だいたい勉強しようと思ってから最低でも10秒以内には勉強をスタートしてください。

おそらく、携帯を触りたいと思ったら多くの人は10秒以内にスマホに手が伸びていると思います。携帯を触りたいと思ったら10秒間冷静にスマホを触ったら勉強がどうなるのか考えてください。きっとスマホを触る気が失せると思います。