集中の仕方

集中の仕方

Tatton投稿 2018/2/13 22:12

高3 理系 兵庫県

大阪大学医学部保健学科志望

そろそろ本格的にエンジンかけないといけないと焦っている高2です。
しかし、最近自習室で勉強しようとしてもなかなか集中できません。いったん集中してしまえば、それなりに持続できると思うのですが、集中への導入が上手くできません。
集中できなくて、何も進まない時間は苦しいです。
何かいい方法ありませんか？
実際にやってた方法などおすすめを教えてください！

回答

hiroki投稿 2018/2/14 17:46

京都大学工学部

自習室で勉強集中できない時って、他に考え事がある時と勉強が嫌すぎて拒絶反応でイライラしてる時とあると思うんですよ。
そういう時 僕はとりあえず好きなアーティストのラジオを小さな音で流してリラックスしながら勉強してました。すると20分後くらいにしっかり勉強に集中できてきて、音が無性に邪魔になってきます。(時間には個人差あります。)そうなったら 音を消すか、ほぼ聞こえないくらいに音量を下げながら勉強してました。
一度やってみてください。