長時間勉強したときの頭痛

長時間勉強したときの頭痛

まいやん投稿 2018/10/21 08:54

高2 文系 東京都

慶應義塾大学志望

よく 高3のときは1日12時間勉強した。などという
ことを聞きます。
私は今高2ですが、それくらい勉強することは覚悟しています。定期テスト前の土日は10時間以上勉強していて、途中何度か休憩はしているのですが、頭が痛くなってしまったり、クラクラしてしまいます。このまま3年生になって夏休みなんかは毎日12時間くらい勉強すると思うと不安で仕方ありません。毎日やっていれば慣れるのでしょうか。それとも頭痛などと戦いながら頑張るものなのでしょうか。

回答

ちー投稿 2018/10/27 23:43

京都大学医学部

はじめまして！
勉強による体調不良は不安になりますよね。
実際、私も受験生の頃、12時間勉強を続けると体調を崩してしまう、ということがよくありました。
体調を崩して勉強が出来なかった日は、すごく悔しい思いをするし、正直焦ります。
なので私は無理し過ぎの勉強は良くないと思っています。12.12.0の勉強より10.10.10の勉強の方がトータルの勉強量も多いですよね。
それに勉強量は多ければいいというものでもないので安心してください(*¨*)
質のいい勉強を、自分の体調を崩さない程度の最大限の時間していくことが一番いいと思いますよ♪
受験は長期戦なので毎日コツコツと☺️
応援しています！！！！