スマホのやめ方

スマホのやめ方

やきにく投稿 2019/3/10 16:46

高2 文系 東京都

一橋大学志望

勉強中にどうしてもスマホをいじってしまいます。

勉強中に絶対にスマホをいじれないようにしたいのですが
どうしたらいいでしょうか。

回答

高橋投稿 2019/3/11 10:07

北海道大学理学部

①自習室などを利用している場合は自習室にスマホを持ち込まない。家に置いて自習室に行くのがベスト。
②①が難しいから自習室に入ってからスマホの電源を切る
③親に預かってもらう
④解約する
⑤スマホを使いたくなったらわざとパスワードを何回も間違えてロックをかける

①〜⑤のどれかを1ヶ月ぐらい続ければ勉強中にスマホ触りたい！ってならなくなります。初の1ヶ月が肝心です。