突然の無気力

突然の無気力

メモ投稿 2019/12/26 14:57

高3 文系 宮崎県

同志社女子大学志望

こんな！！時に！！！！突然のッッッッッッ無気力が！！！
でてしまって。涙がとまらなくて、どうすればいいかわからなくなってしまって、うわぁぁぁぁぁという感じです(勢い)

勉強しなきゃとか課題しなきゃとかすんごいやることいっぱいあるんですけど何からすればいいのか、何をすればいいかわかっていてもごちゃごちゃでうまくできなくて、

先輩たちが受験生のときそんな経験しましたか
よろしければ対処法とか言葉をください
お願いします

回答

かんな投稿 2020/1/2 01:50

北海道大学工学部

こんばんは はじめまして。
直前になるとあれもこれもと不安になってパニックになりますよね たぶん疲れていらっしゃるので、とりあえず好きなものを食べてよく寝ましょう

ちょっと元気になったらやることを整理して下さい
私はやる事が複数あると全部やりたくなくなるどうしようもないタイプです。ですので、「全部やらないよりは他を捨てても一個だけやる」と決めてました

とりあえずこれだけは片付けないとというものだけを一つやっつけましょう (締め切り間近の提出課題とか、ここの不安を潰しておかないと他が手につかない！系ですね)
一個だけなら頑張れそうじゃないですか？

一個だけでも確実に進めて、全く勉強しなかった…という日を減らすだけでも不安が小さくなると思いますよ
また気力が湧いてきたら他のことにも取り組めるはずです！