疲れた時

疲れた時

アッシー投稿 2017/12/3 17:39

浪人 文系 千葉県

早稲田大学スポーツ科学志望

まだやらなきゃいけない事があるのにということが良くあります。そんな時はどうしていましたか？

回答

kkxyxz投稿 2017/12/3 22:14

東京大学理科一類

休みましょう。

疲れているのに無理をすると、いつまで経っても疲れがとれません。あまりにひどいならば、思い切って半日休んでみてもいいと思いますよ。
リフレッシュした後は集中して勉強できるはずです。
「あれだけ休んだんだから、今はちゃんと勉強できるはずだ」という気持ちにもなれるので、精神的にも前向きになります。

あとは、睡眠時間です。人の体質にもよるのですが、疲れがとれないなら寝るのを早くしましょう。起きるのは遅すぎなければ極端に早くなくてもいいです。

この時期、焦ります。焦りますが、それでも自分の体調を一番に考えて過ごしてください。結局、それが最も効率のいい勉強方法になります。