集中力

集中力

gon投稿 2018/8/28 23:32

浪人 理系 鹿児島県

東京海洋大学志望

勉強する気はある、または勉強したいのに、集中できない時があります。

甘いものや少し睡眠をとることや階段を上り下りしてもダメです。いざ問題を解いてみると別のことを考えていたり、全く頭に入ってこなかったりします。場所を変えるにしてもマックくらいしかなく、BGMがうるさくてあまり好きではありません。

自習室はケータイ禁止なので音楽を聴く以外に何か方法はありませんか？

回答

山田太郎投稿 2018/9/2 01:21

東京大学文科一類

勉強時間が増えてくるとそういう状態になってしまう時ありますよね。わかります。

私も、ちょっとしたものを食べたりちょっと寝てみたり歩いてみたり、色々と試したのですが、gonさんと同じくあまり意味がありませんでした。

ただ唯一良い感じだったのは、「読書」です！
本を読むと、自然と集中することができるので、本を閉じたらすんなりと勉強に入っていけました。

短編集がおススメです。
読む時間はあまり決めず、１つの話が終わったら読書は終了！と決めてやっていました🙆‍♂️

ぜひ試してみてください！