異常にやる気が出ない

GAGABary投稿 2018/7/20 22:18

高1 理系 京都府

京都大学工学部志望

今高1です。部活もしており、周りと少し不利なところはありますが、勉強時間確保できないわけではないです。今すべきことがあります。しかし、そこで頑張れません。理由は、やる事がまとめてない。気持ち面で、自分に甘い面があることや、部活で上手くいかないことを引きずってしまってしまうからです。

そこで、質問ですが
皆さんは恐らくすべきことが多かったでしょう、その多くのすべき事をリスト化し、回していったのでしょうか。
また多すぎて気持ちが乗らない場合どのように乗り越えられましたか。
最後に勉強以外で嫌なことがあればどうしていましたか。

3つの質問で多いかもしれないですが、是非回答よろしくお願いします!

回答

塩林檎投稿 2018/7/22 05:36

京都大学農学部

私も3年生まで部活をしており、似たような環境でした。
私は毎日学校から帰る時くらいにやることをリスト化していました。それぞれにかかる時間も見積もって書いておくといいと思います。私の場合はわざと少し多めに書いておき8割出来たら上出来、できなかったことは次の日に回してきました。多するのが辛いのなら、それぞれにかかる時間を多めに見積もって、やる事の個数を減らし、全部出来たという達成感毎日得られるようにしましょう。
勉強以外で嫌なことがあるのはラッキーです。なおさら勉強に気持ちが向きませんか?私は習い事が嫌でしたが、習い事が嫌すぎて、それに比べたら勉強は比較的好きだから勉強しよう、という風に自然に気持ちが向きました。
私の方法は、自分の性格に合うように自分で考えたものなので、全員に当てはまる訳ではありませんが、高1でまだ時間がある今だからこそ、1度試してみてください。今のうちに自分の性格やモチベーションのあげ方を模索するのは大切だと思います。

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