集中できない

集中できない

こまる投稿 2020/12/12 15:58

高3 文系 埼玉県

慶應義塾大学商学部志望

早慶志望の受験生です。

受験が近づくにつれて勉強に身が入らなくなってきてしまいました。

頭の中では「やらなきゃ」と思うのですが、参考書を開いても少ししか集中できません。

最近では塾の自習室でもただ参考書を眺めてるだけといった状態です。

このままだと受からないと思い焦るのですが、焦るとなおさら集中できなくなるといった悪循環に陥っています。

自分の心の弱さが原因だと思うのですが、もし同じ経験をした、もしくは対処法が分かる方がいましたら教えていただけると嬉しいです。

長文失礼しました。

回答

バナナ投稿 2020/12/12 16:18

名古屋大学教育学部

　集中できないというのは言い訳だと思います。

　この時期は焦る気持ちがあるのもわかります。志望校は本当にここでいいのかなど様々な葛藤も生まれてくると思います。そういう時に、自分でその乗り切り方を探ることも受験の上で重要なことです。

　焦るといいことはありません。うまく、優先順位を立てたり、臨機応変に色々工夫して勉強できるようになるといいかなと思います。焦ると頭が混乱すると思います。やるべきことリストを作ったりすると、頭の中が整理されますし、優先順位も立てやすくなります。

　経験談ですが、眺めるよりも手を動かす方が集中しやすいです。集中できないなという時は、問題演習などをして手を動かすといいと思います。
　
　赤本とかの点数は気にしなくても大丈夫です。本番で点数が取れればいいのです。落ち着いて、一つずつ乗り越えていきましょう。