休憩のベストタイミングは?

なつち投稿 2018/11/29 15:02

高2 理系 愛知県

広島大学志望

長時間勉強をする時、細々と休憩をしながら取り組むんですけど、何時間起きがいいとかありますか?それと何分休憩するのがいいとかもあればお願いします。

回答

たぬぽん投稿 2018/11/29 21:18

名古屋大学医学部

集中が切れ始めた時にさっと休憩するのがベストです。

時間で決めるのではなく質で決めましょう。時間で決めるとすごく波に乗っていい感じの時に休憩が来たりして少し勿体無いです。

また、休憩は昼休憩以外は30分以内がいいと思います。30分以上やるとそちらのことに集中してしまい、寝るにしろ漫画を読むにしろ、そちらから抜け出せなくなってしまいます。

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