わがままでごめんなさい

ⅲ7投稿 2022/10/2 00:50

undefined 文系 愛知県

愛知淑徳大学心理学部志望

ここ数週間、何も手につかず授業中に気づいたら
泣いていたり、朝が得意だったのに身体と頭が重く、
怠くて起きられない、ボーっとする状態が続いています。
私は、罪悪感や一度休んだら行けなくなるんじゃないか、という不安から今まで学校を休んだことがありません。
親に心配かけたくない、先生に迷惑をかけたくない、自分の性格上学校を休むことは許せないという思いが強すぎて無理矢理行っては、明日は休もう。もう出席日数なんて
気にせず休めばいい。と泣きながら自分に言い聞かせて、それでも結局学校に行かなきゃ、と登校します。
ですが、あまりに教室に居ることが辛くて初めて授業を
抜け出したり、人前で号泣したり、保健室に行ったりと
数日で今までの自分では考えられないことが多すぎて混乱
しています。

どんな時でもチャイムの音一つで身体が操られるように
反応し、自分の中で体調より優先される時間厳守。
そのうえ、学年・学校を良くするため、卒業してから困らないようにするため、を理由に都合の良いことだけ鵜呑みにし対応する大人の考えに、普通に生活している人が本当に辛いときすら縛られる生活。学校で集団生活する以上、全体に言わなきゃいけないことがあることも、それを受け入れなきゃいけないことも分かってます。それでも、社会に出てから注意喚起じゃ済まないような窃盗などの出来事の対応は、私たちの自己管理。学校なんて理不尽の塊…。

いつの間にか勉強が手につかなくなってネガティブなことばかり考えて受験が今の体調に影響している部分は、
もちろん大きいです。でも、それだけじゃない。

先生に相談すべきなことでも今相談したら、高3だから、入試が近いから、勉強が上手くいかないから、と受験に
繋げられ、もう勉強が嫌なんでしょ。でも皆んなも同じ
だからやるしかない。と全て片付けられてしまいそう。
まして、今は他の生徒も受験の書類や入試で先生に質問
詰めな為、誰かと話してる状態でも自分からちょっとした隙に入りこまないと提出物すら出せないぐらい先生が
忙しいです。迷惑かけてめんどくさがられそうで…
全部全部悪い方に思考がいってしまいます。
なんでなってほしくない状態は想像してた通りに
なっちゃうのか。

もっとすごく辛い人が、同じ受験生の中に山ほどいるし
みんな不安で仕方ない。自分だけ先生に相談することは
できない。

本当は先生に頼りたい。

回答

とも投稿 2022/10/2 16:05

北海道大学法学部

大丈夫。普通に先生に相談すれば良いのです。話しかけにくい気持ちはよく分かりますけど、生徒の悩みを聞いてそれに応えるのが教員の職務であり、彼らは基本お世話好きな人たちですから(じゃなきゃ教師になりません笑)相談されて嫌な気持ちになる人なんていないと思いますよ。

とはいえ教員と生徒の間にはある程度の距離感がありますから聞きづらい悩みは無理して聞かず、そういうことは家族や友達に相談すると良いかもしれません。自分の中に溜まっているマイナスなものを外面的なものと内面的なものに分けて、前者を教員、後者を家族・友達に打ち明けるといいですよ。

そして私からのアドバイスとしては、なぜ自分が今壊れているのか客観的な視点から考えて原因を見つけてください。紙かなんかに箇条書きで書き出すと分かりやすいかもですね。そしたら意外と「なんだ、こんなことで悩んでたのか」っていうものもあったりすると思うので気持ちが楽になりますよ。

それから、他の受験生の相談でもよく見かけますが自分よりも苦しい思いをしている人はたくさんいるって自分に言い聞かせて無理してませんか?苦しさに上下はありませんよ。他の人間がどう言おうと、どう思おうとあなたは一生懸命頑張ってるし苦しんでるのだからまずは自分が自分を認めてあげましょう。人は病気になったらくしゃみしたり、吐いたりして嫌なものを外に出そうとします。また、熱を出して体をだるくして休もうとします。これは本来ストレスでも同じはずなのです。苦しさを感じたのならどんどんその気持ちを吐き出して適度に休息をとって良いに決まってます。そのためなら先生でも親でもフル活用させてもらいましょう!自分の気持ちには正直に。

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