だらだらするのをやめたい

おかおか投稿 2020/8/20 01:31

高2 文系 香川県

大阪大学経済学部志望

どうすればだらだらするのをやめれますか?
僕は大抵、課題や勉強をする前にスマホをいじってしまうので、それを辞める方法があれば教えてほしいです。

回答

まー投稿 2020/8/20 08:24

東北大学教育学部

はじめまして!

お気持ちは大変分かります。
私も同じように悩んだことがありました。

今回は、私が実践した方法についてお伝えします!

大きく3つあります。
①得意科目から勉強する。
②電源を切る。
③本屋に行ってモチベーションを高める。

①については、私は日本史が好きだったので勉強に対して気分が乗らない時は、とりあえず日本史から勉強するようにしていました。そうするとだんだんエンジンがかかってきました。

②においては、電源を切ってしまうと、私は勉強するかぁっていうモードになれたので、よく実践していました。

③については、本屋の参考書が売っているコーナーで立ち読みして、あの問題集が終わったらこれやってみよう!という具合にモチベーションを上げていました。

以上が私が実践した方法です。
お役に立てれば幸いです。

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