家に帰ると疲れて寝てしまう

家に帰ると疲れて寝てしまう

ほみ投稿 2018/10/24 00:36

高1 文系 千葉県

東京芸術大学志望

家に帰っていざ勉強しようとすると、眠気が襲って来て、いつも寝てしまいます。
ストップウォッチをかけて寝ているのですが、知らない間に止めていて、気づいたら2時間寝ていたということがよくあります。
さすがにこういう生活は辞めたいのですが、どうしたら良いと思いますか？？

回答

mimimimistudy投稿 2018/10/24 10:26

名古屋大学理学部

僕も家では勉強できないタイプなので良くわかります笑

家に帰る前に図書館や自習室、カフェなどで勉強するといいと思います！
そのような環境に行くと周りにも同じような人がいるので刺激にもなりますし、目線を気にしてなかなか寝ようと思えません。
また、その場所も１つに固定せず、日によって違う場所でやるのがいいです！
いつも同じ場所同じ景色でやっていると飽きてきて脳が働きにくくなります。