勉強に集中できない!

フィエ投稿 2018/11/14 14:42

高2 文系 大分県

筑波大学志望

日頃よく図書館などで勉強しているのですが、図書館が閉まってる日や閉館まで時間がないときは家でしているのですが全く集中できず、スマホをしたり寝たりしてしまいます。皆さんはどうやって誘惑に勝ち、自宅勉強を集中させていましたか?教えてください

回答

たぬぽん投稿 2018/11/14 17:09

名古屋大学医学部

こんばんは!

私がやっていた方法ですが、時間を区切ってだらだらする時間と勉強する時間を作っていました。

目標はなるべく低く、勉強とダラダラの時間比を1:1ぐらいに設定して、1時間勉強したら1時間マンガ、というように時間を決めておくといいでしょう。
なんとなく途中でダラダラしすぎている気がしてきてダラダラの1時間を途中で切り上げられる時も出てくると思います笑

また、勉強もただ1時間やるのではなく、その1時間でどこまで終える、これをマスターする、と目標を決めて取り組むと集中できて良いと思います。

頑張ってください!

C3FF9CF6A75443B897DAC9E8203D3CE0
A1A6ED2F82C449A38B6B3B9ECBFCD95F
V9VEEWcBTqPwDZPu-83b