長時間集中出来ない

長時間集中出来ない

たかみん投稿 2017/12/3 13:37

高2 理系 埼玉県

滋賀医科大学医学部医学科志望

高2です。
秋に部活を引退し、受験勉強を始めました。
家では勉強出来ないので、予備校の自習室を利用しています。平日に学校が終わってから4,5時間程なら集中できるのですが、土日に10時間ほど自習室にいると、どこかのタイミングでボーッとしてしまったり、嫌になってしまったりして、集中が切れてしまうことが多いです。55分勉強5分休憩というサイクルでタイマーをセットしてしています。
あと受験まで1年を切ろうとしているのに、たかが10時間でさえ集中出来ない自分が嫌になります。
どのような事を意識、または実践すれば長時間集中を保ちつつ勉強ができるのでしょうか。

回答

はやしん投稿 2017/12/4 14:06

京都大学教育学部

いや、人間はそんなもんです。
むしろ4.5時間しっかり集中できるのがすごい。
10時間ぶっ通しで勉強しても、集中が途中で切れてしまったら効率が悪くなります。
だから、そのやり方で大丈夫です。休憩も大事な勉強時間ですよ！