昼食を食べたあと眠くなってしまう

昼食を食べたあと眠くなってしまう

a投稿 2021/5/29 22:07

高2 文系 東京都

早稲田大学商学部志望

タイトル通りなのですが、模試の時に1教科目は全然眠くならずに受験できるのですが、昼ごはんを食べたあとすぐの科目で眠くなってしまい全然集中できません。
前日は早く寝ようと心がけてますし、昼ごはんを多く食べてるわけでもないのですが、どうしても毎回の模試で眠くなってしまいます。
同じ経験をした先輩で良い対策などがあれば教えてもらいたいです。お願いします。

回答

こりん投稿 2021/5/30 07:42

大阪大学外国語学部

全く同じような経験をしたことがあるので答えさせて頂きます。

模試は大切だ、絶対寝ちゃダメだ、と分かっていても眠くなってしまいますよね。私も高３初期に受けた模試で寝てしまい、自分の実力が出せなくてとても悔しい思いをしました。私は対策としてコーヒーを飲むようにしていました。カフェインの力を借りていました😅たくさん飲みすぎるのカフェイン慣れしてしまうので、模試の時だけ！と決めておくのがいいと思います。