眠気に勝つには!

niwk投稿 2018/9/4 22:06

高3 理系 北海道

大阪府立大学志望

勉強してると眠気がくるので、どうにかして目を覚ましたいと思っています。どんな方法で眠気に打ち勝ちましたか教えてください。

回答

かいきょ投稿 2018/10/6 22:10

東京大学文科二類

参考にはならないかもしれませんが、今もやっている方法を紹介します

・室温を低めにする
・部屋の換気をする(CO2濃度が上がると眠くなる)
・コーヒーを入れる(徹夜する時のみモンスターエナジードリンクに頼る)
・軽い運動をする
・ミンティアを箱買いする
・氷を食べる
・どうしても眠い時はタイマーをセットして15分だけ目を閉じる
・場所を変える

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