モチベを保つためには

モチベを保つためには

チンパンジー投稿 2019/2/18 21:56

高2 理系 愛媛県

鳴門教育大学志望

この時期になって自分のモチベが上がったり下がったりが繰り返しているのですが、モチベを一定に保つためにはどうすればいいのでしょうか？

回答

mac.watabe投稿 2019/2/19 00:27

名古屋大学情報学部

モチベーションが不安定になるのは仕方ありません。そこを一定に保とうとすることにエネルギーを使うことが1番無駄な努力でしょう。

人間モチベーションは日によって違うのは当たり前です。気分がいい日もあれば乗らない日もあります。気分がいい日に飽きるまで勉強したらいいんです。気分が乗らない日に無理やり勉強しようとしても、その時間は効率のいい勉強にはならないでしょう。そういう日は早く寝ることをオススメします。

どうしても気分の乗らない日に勉強したければ、短く時間を決めてやりましょう。最初は10分とかでいいでしょう。10分やってみてまだ行けそうならもう10分、やっぱダメなら寝る。という感じでやってみてはいかがでしょうか。

今から受験までは長いようで短いようで長いです。必ず紆余曲折があります。それも人生だと受験を楽しめるようになると勝ちだと思いますのでぜひ頑張ってください！