これが最強!!という休日の勉強スケジュール
lotus投稿 2022/5/17 12:43
undefined 理系 山口県
東北大学薬学部志望
東北大学 薬学部を志望している高３理系です。
タイトルの通りでこの大学を目指す人にとっての最強の休日の勉強タイムスケジュールを教えていただきたいです！
出来ればその時間にした方がいい教科やその内容(単語など)も教えてくださると幸いです!
回答
kita投稿 2022/5/17 13:45
東北大学文学部
こんにちは！東北大学文学部のkitaです！
僕の実際の経験と、その反省も踏まえて今だったらこうする！というスケジュールをお答えさせて頂きますね☺️
6:00起床
→水を飲み、太陽の光を浴びて、昨日の夜の復習をしましょう。10分程度の軽くでいいですよ🙌
（自分は早起きしよう！という意識が強すぎて、逆に昼間キツかったです…😅程々にしましょう💦）
6:45〜7:00勉強スタート
→この時間までに、朝食や朝の準備などを済ませましょう。そして、この時間は数学をやっていました！朝は頭を使う教科をガッツリやりたかったからです🙌
また、僕は午前中は数学だけとか、英語だけ、のようにその日にやりたいものをガッツリやっていました。
休憩は、1時間や90分に1回ほとです！
その時は必ず、立ち上がって歩きましょうね😉
12:00〜12:30 昼食
この15分は、昼食が伸びる場合、ちょっと休みたい場合を考えてください🙌
12:45〜 勉強再開
→この時間からがいちばん眠くなります。僕は午前中のものが終わっていなかったらその続きを、終わっていたらそこまで重くないもの、やっていて楽しいもの（僕の場合は英文解釈など）をやっていました！
ただ、どう頑張っても眠くなる時があります😅
その時は、机でタイマーを15分にセットして仮眠をしていました！
15:00~15:30 大休憩
→ここに関しては、僕はとる時ととらない時がありました。ちょっと甘いものを食べたり、コーヒーを飲んだりしてほっとする時間を作ります☺️
15:30~18:00 勉強
→昼食後に比べて眠気はそこまでなので、英語長文や国語をやっていました。ここは、午前中の次にガッツリやりたいものを設定していました🙌
18:00~19:00 夕飯やお風呂
→僕の家が夕飯が早かったこともあり、ここの1時間でした！多少の前後はありますが、僕の場合日曜日はここの時間を長めにとっていました。理由は、週一で家族全員でのご飯だったので、気持ちの面で休憩が出来たからです☺️
19:00~22:30 勉強
→ここは1番やる気を継続するのがむずかしいです💦
僕は好きな歴史をやっていたように、暗記系に取り組みましょう！また、日曜日はこの時間を短めにして、その週の反省と次週の計画にあてていました。
22:30~22:50 娯楽
→僕の場合はYouTubeを見ていました。
この人達だけ！というのを決めて見ることで、ダラダラを防止していました🙌
23:00 就寝
平日は朝も早いことがあり、普段は睡眠が6時間取れればいい方だったので、休日は早めに寝ていました🙌
また、寝る前にその日あったことを振り返ったり、絶対に覚えたい単語などをやっていました！
ただ、ここのポイントはポジティブに一日を振り返ることです！ネガティブに考えちゃうと、中々寝れなくなったり、次の日まで引きずります…😓
多少の前後があったり、受験期でもその時期によって変動はありますが、基本はこの形でやっていました🙌
また、時間が全てではありませんが、このスケジュールだと少なくとも12時間ほどは出来ると思います！
ぜひ、参考にしてみて、ご自身に合うものをお考え下さい🙌
最後に、lotusさんの目標が達成できることをお祈りしています。
頑張ってください！
