不安になりやすい

不安になりやすい

小籠包ちゃん投稿 2020/7/4 21:20

高3 文系 埼玉県

立教大学志望

受験のことはもちろん、多分普通の人ならあまり気になったり不安にならないことを凄く深刻に考えてしまいます。そのせいで健康や勉強に支障が出てしまいます。多分考え方の問題なんだと思いますが、私のような方がいらっしゃったらどのように受験を乗り越えたのか知りたいです。

回答

わしゅう投稿 2020/7/11 13:34

京都大学法学部

自分もメンタルはものすごく弱くて少しケアレスミスをしたらイライラしてやる気をなくしたかと思うともうダメだと悲しくなったりとかなり情緒不安定でした。しかも質問者さんと同じでなんでも深刻かつネガティブに考えてしまっていたのですごく気持ちがわかります。
自分の場合はこの性格を変えることは難しいと思ったので向き合うことを考えました。例えば自分は少し間違えただけで不安になるので、同じ過去問を何周も解き直しました。すると3回目くらいにはスラスラと満点が取れるようになりました。そうすれば気分も落ち着きますし精神安定になったと思います。このように無理に深刻に捉えすぎず向き合うことが大切かなと思います。みんなメンタルはやられます。でもいかに向き合うかで合否に差がつくことは間違ありません。乗り越えてください応援してます