やる気

やる気

S投稿 2019/4/15 18:35

高3 理系 大阪府

大阪大学志望

今日からやるって思ってたのに昼くらいにはもう怠けちゃう。そんなことが、最近ずっと続いてて‥。誰か、助けてください。

回答

豆腐投稿 2019/4/19 09:57

北海道大学理学部

わかりますその気持ち モチベってすぐ潰れますよね

もう既にやってるかもわかりませんが、その日のノルマを設定してはいかがでしょう。「今日はここからここまでやる」っていうスタートとゴールを設定して、それをやり遂げたら思う存分怠けてやるのです。できれば毎日決まった時間(たとえば帰宅したら、とか)に始めると、はじめは大変だと思いますが徐々に習慣になります。そうなっちゃったらこっちのもんです。
やり遂げて尚やる気が余ってたら、やる気が尽きるまで余分に先に進んでしまうのも手です。逆に、本当にやる気がなくて始めから手もつけられないって時は、開き直ってその一日思う存分怠けちゃいましょう。次の日から習慣に戻ればいいだけです。

頑張ってください！