自信を失った時

自信を失った時

さくら投稿 2019/11/5 16:51

高3 文系 東京都

首都大学東京志望

突然自信がなくなってしまうことがよくあって
ある時と無いときでは人が違うぐらいに集中力が違います
自信がなくなった時どんなことをしていたり意識したりしていましたか？

回答

バナナ投稿 2019/11/5 22:39

名古屋大学教育学部

自信がないのは悪い意味だけではありません。謙虚と言い換えることもできます。自信満々な人と自信がない人の違いは勉強量にあると思います。自信がない人の方が勉強しますし、少しでも成績を伸ばそうとしますよね。だからこの3ヶ月前の段階で自信がないのは別に悪いことではありませんし、普通のことです。結果、実際の入試の時に自信がついていればいいのです。

自信をつけるためのコツとしては勉強時間を記録することです。教科別でつけてもいいと思いますが、この時期はやらないといけないことがあると思いますので合計時間を優先的に記録しましょう。後から振り返った時にこんなに勉強したから大丈夫って自信がつくと思います。好きな音楽を聴くのもいいでしょうし、少し気分転換に短時間の睡眠をとったりするのもいいでしょう。

この時期自信がなくなり不安を感じるのはみんな一緒です。不安を感じるのは、自分のこと、将来のことを真剣に考えているから。大切なのは不安を吐き出すことです。中学生の頃の先生がこのようなことを言っていました。吐という字からマイナスを取ると叶うになると。不安なことや悩みはどんどん吐き出して夢を叶えましょう。