復習の頻度

復習の頻度

たけち投稿 2022/2/13 23:01

undefined 文系 山形県

東京大学法学部志望

旧帝大志望の高１です。
学習した内容をかなりすぐ忘れてしまうのですが、復習はどのくらいの頻度でやったら良いのでしょうか？
各科目ごとに復習のやり方も教えてくれるとありがたいです

回答

Mx投稿 2022/2/13 23:13

東京大学文科三類

東京大学に所属している者です。

どんな科目であっても暗記のコツは「ざっくり何回もやる」です。例えば、100個の英単語を5日間で覚えるのであれば、毎日20個ずつ覚えるよりも毎日100個うろ覚えする方が記憶に定着します。脳科学の観点から見てもこの方法の方が効率がいいと結論づけられています。

この考えのもと、自分は暗記したいものは【短期間で何回も復習する】ようにしていました。具体的には同じ範囲を
①寝る前(1日目)
②起きた後(2日目)
③寝る前(2日目)
④起きた後(3日目)
と4回触れるようにしていました。こうすることでより効率的に長期記憶に落とし込むことができます。これを応用したのが以下の方法です(単語数などは各自で調整してください)。

①寝る前に50単語覚える
②スキマ時間で①でやった50単語を復習する
③寝る前に100単語(①②でやった50単語+新しい50単語)覚える
④スキマ時間ででやった100単語を復習する
⑤寝る前に100単語(③④で新たに始めた50単語+新しい50単語)覚える
⑥スキマ時間ででやった100単語を復習する
⑦寝る前に100単語(⑤⑥で新たに始めた50単語+新しい50単語)覚える

是非科目を問わず色々な暗記物に応用してみて下さい。

少しでも参考になれば幸いです。