テストでパニックになってしまう
りん投稿 2024/5/22 07:41
高3 文系 愛知県
名古屋大学文学部志望
タイトルの通り、私は定期考査や模試といった本番になると必ずといっていいほどパニックに陥ってしまいます。
現状その対策として、春休みから自分のしたケアレスミスとポイントをメモする習慣をつけています。
確かに2年生までと比べたらはるかに落ち着いて解けるようにはなりました。
しかし、どうしても本番となると時間配分や緊張などが積み重なって、メモした点を見落としてしまうのが悔しいです。
どうしたら落ち着いて、ミスなく解くことに繋げることができるのでしょうか。
(尚、パニックになるのは数学のみです。)
回答
A.R.東工大投稿 2024/5/23 11:07
東京工業大学環境・社会理工学院
解決策を２つ考えたので参考にしてみてください。
①一旦次の問題に行くことです。自分も試験中に焦って解けなくなることがありましたが、その状態でその問題を解けたことはあまりありません。逆にその問題に時間を掛けすぎて崩壊したことは何度もあります…
自分の場合は解法を1つに絞ってしまって解けなくて焦る→崩壊って感じでしたが、一度他の問題をやってから見てみると効率の良い解法が見つかったり自分の計算ミスに気づきやすくなりました。イメージとしては一度思考リセットして見る感じです。
②前述したことに少しかぶりますが、問題で聞かれていることをもう一度落ち着いて考えてみることです。何が知りたくてそのためにどんな式変形や操作をするのか、頭の中でいいので言語化してみましょう。簡単にメモをしてもいいです。わからなくなっても方針を言語化しておくことで、基本的な方針から離れて何をしているかわからなくなる、といったことは防げます。
2つ目に関してはいきなりテストでできるようにはならないので、もし参考にしてくださる場合は、問題演習のときに簡単な問題を解くときから意識してみてください。
2つ目のイメージ：Aを聞かれる→要するにA’がわかればいい→A’を知りたいからBという操作をする→Bを知りたいからCという操作をする
みたいな感じです。
この方法のメリットとしては、多くの問題で「当たり前」の道筋をたどって解答できて点数が安定する，難しい問題を見つけやすい、です。多くの難しい問題では解法を見つけるのが難しいです。ヤバいと思ったらとばしましょう。
デメリットは、解法の選択が安定していないとあまり意味がなく、逆に解法を1つに固定したりして沼ることがあるということです。だいたいの問題では解法は2,3こ思いつくと思います。どの解法が効率良いか逆にどんなときに効率が悪いかを普段から考えるようにすると良いです。
以上の2つの方法を自分は使っていました。参考になれば使ってみてください。（2つ目に関しては、共テでは他の問題を解き終わって時間が余ってるときのみ使っていいです。時間足りなくなるんで。）
