やる気が出ない

やる気が出ない

うらちゃん投稿 2024/5/11 21:11

高2 理系 神奈川県

北海道大学工学部志望

北大志望の高2です。
最近、受験勉強を始めたのですが難しい問題や分からない問題にぶつかると急にやる気がなくなりスマホに手が出てしまいます。この悪い流れをどうにか断ち切って少しずつ成長したいです。そこで、やる気を出す方法とスマホを断つ方法を教えてほしいです。よろしくお願いします🙏

回答

reo投稿 2024/5/12 16:30

東北大学文学部

簡単な対策としては、studypulsなどの勉強時間管理アプリや、『スマホを絶った時間分、植物・魚が育つ』系のアプリも有効です。

やる気を出す方法ですが、あなたが北大に行きたい理由・大学でやりたいこと・叶えたい目標や夢・得たい名声・やりたい研究分野などなど、とにかくあなたの志望校に関する情報を書き出して可視化しましょう。そうすることによって、あなたは『大学受験という機会が与えられたからたまたまその大学を志望している』という状態から、『何があってもあなたはその大学に行かなければならない』という、ある種の強制的な力が生まれてくるでしょう。そうなれば自ずと勉強するかと思います。

SNSを削除する、スマホの電源を切るなどといった、自分のできる範囲のレベルを逸脱した行動をすると、いつの日かその強制力の反動でスマホに没頭してしまう日が訪れてしまいますので、段階的に少しずつスマホを絶てるように意識して下さい。

高校2年生ということで、まだまだ長いスパンで勉強を継続できるような意識をしていきましょう。参考にしていただければ幸いです。