いつも通りに解けない

いつも通りに解けない

ノワザ投稿 2020/2/19 23:31

高3 文系 大阪府

大阪府立大学志望

私は試験本番になると緊張のせいで
いつも通りに解くことが出来ません。

焦ってくるとさらに焦って負の連鎖で
センターでも大失敗してしまいました。

試験直前のおすすめのリラックスできる方法などがあれば教えてください！！！

回答

バナナ投稿 2020/2/20 09:29

名古屋大学教育学部

とにかく、気持ちを前向きにするようにしましょう。何でもいいです。自分が好きな音楽を聴くのもいいですし、インターネットなどで前向きになる言葉を検索したりするのも良いでしょう。

病は気からと似てると思いますが、自分はダメだできないなどと思うと結果も悪くなってしまうと思いますし、そう言った気持ちが焦りにもなると思います。

自分はこんなにやったんだ、大丈夫と自信を持って試験に臨んでください。