じい行為で時間が無駄になる
かぱ投稿 2022/4/14 02:31
undefined 文系 鹿児島県
横浜国立大学経営学部志望
僕は家でムラムラすることが多く、このために1時間ほど時間を無駄にしてしまいます。また、夜(深夜の1、2時くらい)からすることもあります。
どうしたら耐えれますか？おなきんするには何かいい方法はありませんか
あとできれば集中力の保ち方もお願いします🙇♂️
回答
みやび投稿 2022/4/14 07:36
北海道大学経済学部
かぱさん、受験勉強お疲れ様です。私も同じ男としてかぱさんの気持ちは痛いほどわかります。実際に私も性欲が強く、1日3〜5回ほど自慰行為をしてしまうため、自己嫌悪に陥った時期もありました。まず、家でムラムラして行為に至ってしまい時間を浪費してしまうことは仕方がないと割り切りましょう。これは生理現象であるため仕方がないことです。しかし、こうした回答だけでは解決に繋がらないので、自慰行為を我慢する方法と集中力の保ち方を私の体験に基づいて提案します。
まず、自慰行為の我慢に関してですが、かぱさんの場合、家にいると性欲が高まり我慢できずに自慰行為をしてしまうということでした。そこで、自慰行為ができない環境に身を置くことを提案します。私は浪人していたのですが、9時から21時まで予備校にいて勉学に励むことにしていました。こうすることで少なくとも12時間は自慰行為ができない環境に身をおくことができました。かぱさんの場合は高校生ということですので、可能な限り朝早く登校し、夜も可能な限り高校に残って勉強すると良いと思います。こうすることで自慰行為を物理的に不可能にすることができます。また、ご家庭に金銭的な余裕があれば、予備校に通ったり、有料自習室を使うこともオススメです。そして、帰宅後は健康に支障がない程度に性欲の赴くまま発散しましょう。要はメリハリをつけることが大切というわけです。
次に集中力の保ち方です。私も受験生の頃は集中力が続かずに苦労しました。ここで私は時間をはかることを提案します。具体的には1時間勉強して15分休憩するということをしていました。こうすることで集中力が続かない私でもなんとか自習に励むことができました。時間設定ですが、最初は30分勉強して15分休憩のようにしてもいいと思います。こうしてだんだんと勉強時間を長くし、休憩時間を短くすると集中力が続くようになるでしょう。
私は現役時代、センター試験の1週間前にインフルエンザに罹患してしまい、本番では実力を発揮できずに浪人することになりました。病院で涙をのんだことは今でも忘れません。学力ももちろん大切ですが、一発勝負の受験では心身の健康がものを言います。体を壊さぬよう受験勉強頑張ってください。
