やる気がいきなり無くなる

やる気がいきなり無くなる

さき投稿 2020/7/26 13:23

高3 理系 福岡県

日本大学医学部志望

私はやる気がある時は集中して勉強出来るのですが、２週間に１度か2度くらい、いきなりやる気を失って全く勉強出来ません。自分でもどんな時にやる気が無くなるのか分からないのでどうすればいいか分かりません。やる気がない時は志望校も将来もどうでも良くなります。そんな時はどうすればいいのでしょうか。助けてください。

回答

バナナ投稿 2020/7/30 10:46

名古屋大学教育学部

　生活習慣はどうですか。朝食を食べなかったり、睡眠時間が短かったりするとやる気が出ないことがあります。スマホなどの過度な使用によって脳が疲れてしまうとやる気が出ないこともあります。生活習慣を見直してみましょう。

　やる気が出ないときは目先の目標に注目しましょう。先の入試を考えつつも、まずは、模試や定期テストを目標にしましょう。

　やる気が出ないときはとりあえず始めてみるというのも一つの手です。どんどん乗ってくることもあります。