休憩の内容
とも投稿 2018/8/29 23:57
高3 理系 神奈川県
首都大学東京システムデザイン志望
あまり集中が続かず、よく休憩をしてしまいます。どのような休憩方法を取ればいいのですか?参考までに教えてもらえるとありがたいです。
また、集中が続く方法も教えてもらうとありがたいです。
回答
ぴよまる投稿 2018/8/30 00:07
一橋大学社会学部
こんにちは!ぴよまると申します🐥
休憩は長く取りすぎると勉強に戻りたくなくなるので15分くらいまでが一番いいと思いますよ!
あと15分くらいで終わるリフレッシュの仕方がいいと思います😊
わたしはホットアイマスクをして疲れを取ってました😙
集中を続かせるためには、まとまった量のもの(センター過去問)などを時間を測って解くと続きやすいと思います。集中と休憩、メリハリが大切です!
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