休憩のやり方

休憩のやり方

パス投稿 2019/1/5 11:45

高2 理系 東京都

東京大学志望

ぼくは一回休んでしまうと勉強再開することが出来ず携帯やテレビを見てしまいます。このような状態を自分では良くないと思ってはいるのですが、改善の方法が分かりません。どうすればいいですか？

回答

mitapai投稿 2019/1/6 13:02

京都大学法学部

休まないでください。根性で。自分は8時間ぶっ通しでしていました。

それが無理なら、携帯を家に置いて外で勉強しましょう。

オススメの休憩方法は15分寝ることです。15分寝ると本格的な睡眠モードに入ることはないのでよけ眠くなることもないですし、疲れが取れ、眠気がかなり無くなります！

よかったら参考にしてください！