夜の勉強

夜の勉強

なつめ投稿 2019/8/7 21:50

高3 文系 北海道

北海道教育大学志望

夜勉強しようと思うんですけど、机に向かった瞬間睡魔におそわれます😭
それも21:00とか(せめて23：00までは頑張りたいです)
早く寝るのがいい！というのもあると思うのですが、何か睡魔に負けずに頑張れるいい方法ありませんか？
ちなみに、毎日の睡眠時間は７時間は取っているので、睡眠不足ということはないかと思っています…

回答

Aile投稿 2019/8/9 02:23

北海道大学経済学部

スタンディングデスクで勉強してみてはどうでしょうか。立ちながらだと作業効率が上がり、集中力が増すことが科学的に証明されているらしいです。
信じられなかったらネットで“スタンディングデスク”で色々と調べてみてください。ポジティブな印象の記事が多くヒットすると思います。
さすがに眠くても立ちながらは寝ないでしょう。