部活と勉強の両立
mii20投稿 2018/10/14 22:09
高2 文系 千葉県
青山学院大学志望
私は今高2で、バスケ部に入っています。
そろそろ受験のことを視野に入れなきゃいけないのはわかっていますが、平日も土日も、帰ってきてからよし、やるぞとなるほどの体力が残っていない日が多いのが現状です。
部活の引退は6月です。
引退するまで部活に全力を注いでも大丈夫ですか。
先輩方はどう両立していましたか。
回答
けろちゃん投稿 2018/10/28 13:32
名古屋大学工学部
こんにちは。
わたしも高3の四月まで部活をし、そのあとは秋まで体育祭の準備をしていて、10月から本格的に受験勉強をはじめました。
両立するために朝とスキマ時間を有効に使いましょう。
部活後は疲れてあまり集中ができないと思うので、夜はがっつりやりません。
私は英単語などの暗記ものをやりました。
人の脳は寝ている間に記憶を整理しますので、寝る前に覚えることで定着しやすくなります。
そして朝はいつもより1時間か2時間早く起き勉強します。
眠っている間に脳が整理され、朝は頭がスッキリとしているので、夜よりも集中して効率的に行えます。
慣れるまでは辛いですが、慣れてしまえば結構いけますよ！
私は毎朝4時半に起きていました。笑
次にスキマ時間ですが、トイレ時間と休み時間を有効に使うことをお勧めします。
トイレ時間
カレンダーの裏や厚紙などに覚える系のものを書いて、トイレの目に入る位置に貼ります。
1日に何度も繰り返し見ることで自然と記憶に残るようになります。
私は日本史や古典の文法、化学の反応式などを書いていました。
休み時間
昼休みに友人と、日本史に関する問題や英単語の問題を出しあっていました。
これは間違えると結構悔しくて、絶対覚えよう！と思うのでおススメです。
部活との両立は大変だと思いますが頑張ってください！
