部活との両立

部活との両立

ピデル投稿 2018/4/25 23:03

高2 文系 福島県

東京大学法学部志望

僕は今、部活でサッカーをしているのですが
練習が終わるとクタクタになって
勉強が手につかなくなってしまいます。
先生たちからも今が一番大事な時期だから手を抜くなと
釘を刺されているのもあり、とても焦っています。
どうすれば良いのでしょうか？

回答

kkxyxz投稿 2018/4/26 08:23

東京大学理科一類

練習前の時間を活用してはどうですか？
朝早く起きて勉強するのも１つの手だと思います。
僕も陸上をしていた頃は毎日疲れてなかなか勉強できませんでしたが、まず風呂に入って少し休憩してからご飯を食べたら多少は回復して夜勉強することができました。

焦る気持ちは分かりますが、無理をしようとすると疲労がたまってしまうので、まずは疲労を溜めないように力を抜いて適度に休むようにしましょう。疲れてとても無理なようだったら仮眠をとるなどして、その後しっかり集中できた方が、疲れた状態でグダグダ続けるよりもよっぽどいいです。

部活で努力した経験は必ず勉強にも生きるので、勉強との両立を頑張ってください！