気持ちがのらない

気持ちがのらない

ツム投稿 2019/4/4 22:55

高1 文系 神奈川県

横浜市立大学志望

例えば部活やっているときとか、電車の中では『よし、家帰ったら勉強しよう！スマホなんかやらないぞ！！！』という気持ちなんですが、家に帰ると後で、後で、、、、、、
となってしまい、きずけば10時。そこからスマホまでいじってしまいます。
どうやったら実現出来るのでしょうか．．．

回答

atom投稿 2019/4/6 02:50

大阪大学工学部

「やる気が出てきたから勉強する」というのはよっぽどの目標がなければ無理なんですよ。
実際は、勉強を始めてみないとやる気なんて湧いて来ない訳ですね。電車の中で思っていてもあまり意味はありません。
とりあえず、家に帰ったら1日1問解くということを習慣づけてみて下さい。1問解くと意外とやる気が湧いてくるもんですよ。スマホを触りすぎるなら、リビングに置く習慣をつけてみましょう。
「誘惑」には「習慣」で対抗するのです。